Curso Bienestar Digital / Unidad 4
Unidad 4 · capítulos 16 a 22
¿Qué hago desde mañana, en casa, en el aula y en la oficina? La unidad pasa de entender a hacer: acuerdos en casa, rituales en el aula, desconexión en el trabajo, IA con criterio y un plan personal.
7
capítulos
155
minutos aprox.
3
desafíos en la misión
Capítulos
Reutiliza: Docentes, Personal administrativo y Apoderados (mediación y controles).
Capítulo 16 · 25 min
Las pantallas son el postre, no el plato de fondo.
Capítulo 17 · 20 min
El control protege mientras se aprende; la conversación enseña.
Capítulo 18 · 20 min
Enviar un mensaje no exige respuesta inmediata.
Capítulo 19 · 25 min
La IA es un GPS: guía, pero no reemplaza pensar.
Capítulo 20 · 20 min
La tecnología entra cuando habilita algo nuevo, no cuando reemplaza el papel.
Capítulo 21 · 20 min
Los hijos y los alumnos copian lo que ven, no lo que se les dice.
Capítulo 22 · 25 min
Un plan corto que se cumple vale más que uno perfecto.
Entorno práctico de la unidad
Elige tu rol y arma un acuerdo concreto para tu casa, tu aula o tu oficina. Junto a la misión verás qué capítulos de esta unidad ya completaste.
Última unidad
44 preguntas de casos, 60 minutos y 80 % para aprobar. Al aprobar recibes tu diploma verificable, la certificación para LinkedIn y tu píxel para la firma.
