Bienestar Digital CEFF / 1° a 4° básico
¡Hola! Este es tu espacio digital

Tú eres más poderoso
que cualquier pantalla.

Aprende a usar la tecnología de forma inteligente, segura y divertida. Tú decides cómo, cuándo y para qué.

Mis estrellas

Cumple el reto de cada tema y gana tus cinco estrellas.

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01Tema 1 de 5

Mis herramientas digitales

Usa bien tu Chromebook. Con tu Chromebook puedes buscar, crear y aprender mil cosas. Cada herramienta sirve para algo distinto.

Niño sonriendo mientras usa su computador
Mi Chromebook, mi herramienta
En clase vamos a ver

Mi Chromebook y yo

Ordena tus archivos y cuida tu equipo.

Docs, Slides y Drive

Tus herramientas para estudiar.

Buscar en internet

No todo lo que aparece es verdad.

Reto de la semana

Busca el mismo tema en tres páginas distintas. ¿Dicen lo mismo?

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02Tema 2 de 5

Inteligencia artificial

Tu nueva compañera de estudio. Quizás ya usas la IA sin darte cuenta, cuando te recomiendan un video. Es increíble, pero tiene reglas.

Niño jugando con un robot de juguete
Una ayuda, no la respuesta
En clase vamos a ver

¿Qué es la IA?

Un programa que aprendió leyendo muchísimo.

Me ayuda a pensar

Úsala para entender, no para copiar.

Lo que nunca le cuento

Tu información personal es tuya.

¿Entendí lo que hice, o solo copié?Si no puedes explicárselo a un amigo, quizás la IA hizo el trabajo por ti.

Reto de la semana

Explícale a alguien de tu familia algo que aprendiste, sin mirar la pantalla.

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03Tema 3 de 5

Mi atención y mi foco

Tu atención es un superpoder. ¿Ibas a hacer una tarea y pasaron diez minutos mirando otra cosa? Las apps están hechas para eso, y tú puedes manejarlo.

Niño leyendo concentrado en su escritorio
Una cosa a la vez
En clase vamos a ver

Notificaciones y mi cerebro

Por qué cuesta tanto ignorar un pitido.

Concentrarme mejor

Trucos que sí funcionan.

¿Quién controla a quién?

Cómo están hechos los juegos y las apps.

Reto de la semana

Haz tu tarea con el celular guardado en otra pieza. ¿Terminaste antes?

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04Tema 4 de 5

Mi identidad digital

Lo que haces en internet deja huella. Todo lo que haces en internet deja rastro, como tus pisadas en la arena. Cuidarlo es cuidarte.

Niño usando una tableta en el sillón
Pienso antes de publicar
En clase vamos a ver

Mi huella digital

El rastro que dejas al usar internet.

Contraseñas

La primera defensa eres tú.

Convivencia y respeto

Detrás de cada pantalla hay una persona.

Si alguien te molesta en internet

  1. No respondas.
  2. Guarda una captura de pantalla.
  3. Cuéntale a un adulto de confianza.
Reto de la semana

Practica con un adulto qué harías si alguien te molesta en internet.

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05Tema 5 de 5

Mi equilibrio digital

Las pantallas son geniales, pero no son todo. Tu cuerpo y tu mente también necesitan moverse, descansar y jugar con amigos en persona.

Dos niños sonriendo sentados en el pasto
Jugar afuera también es genial
En clase vamos a ver

Pantallas y sueño

Necesitas dormir de 9 a 11 horas.

Movimiento

Tu cuerpo también necesita su tiempo.

Amigos en persona

Las dos formas de conectar importan.

Reto de la semana

Elige una tarde sin pantallas. ¿Qué hiciste? Cuéntaselo a tu profe.

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?Juego

¿Verdad o mito?

Lee cada tarjeta, piensa tu respuesta y tócala para darla vuelta.

Para recordar

Tú eres más poderoso que cualquier pantalla.

La tecnología es una herramienta increíble cuando tú la controlas. En CEFF te acompañamos a usarla con cuidado y alegría.

¿Eres mamá, papá o apoderado? Mira la página para Apoderados y la de Huella digital.

¿Te ayudo?